甚至闭经，不利于受孕。一般来说，成年女性体脂率在20-25左右有利于维持正常的生殖功能，若低于18，就可能对生育产生不良影响。”
李琳问：“那我该怎么办？”
叶诗韵说：“只要在健身过程中注意合理安排训练强度和时间，保持营养均衡，避免体脂率过低，大多数女性仍可以保持正常的生育能力。”
说到这里，叶诗韵提议：“要不然，你先停止锻炼身体，或者少锻炼一些，再多吃点能促进怀孕的东西？”
李琳说：“行，从今天开始，我就先不练了，等怀上孕之后，我再接着练《瑜伽》。”
李琳真的很着急。
一方面，她想早点生出儿子，将她的本事传给她的儿子，让她的儿子完成她封狼居胥的梦想。
另一方面，等郑显肃的身体恢复了，肯定又得霸占赵俣很长一段时间，这她要是不抓紧时间怀上孕，指不定还得等多久。
所以，李琳决定，别的事，全都给她怀孕让路，这次必须怀上。
李琳都能想到的事，张纯又怎么可能想不到？
事实上，张纯早就准备利用郑显肃调养身体的这段时间怀上孕了。
可问题是，李琳还有点方向，张纯却是一点方向都没有。
张纯急道：“那我呢？我怎么办？”
叶诗韵说：“御医不早就跟你说了，你的身体没事，可能就是太紧张了，你以后别那么功利，全当享受了，心态放平和一些，以得知我幸、失之我命的心态跟赵俣做，或许就怀上了。”
张纯心说，‘说等于没说。’
想了想，张纯下定决心，‘我还是得争取更多侍寝的机会，再加上调理身体和勤练房中术，这绝对是怀上孕的最佳办法。’
想到这里，张纯扭头对麻晓娇说：“娇娇，我记得你说过，喜多好像会一个挺厉害的绝招，你让她教我呗？”
麻晓娇都没去问喜多，就帮喜多拒绝道：“我家喜多可就准备靠这招抓住官家的心，教给你，她怎么办？”
“我也不白学她这招，等她长大了，我帮她创造侍寝的机会。”张纯说。
“不劳你大驾，这点面子官家还是会卖我的，再说，官家早就承诺