“余年也增加了3载！”
看到面板上的数据变化，谢安惊喜万分。
根据五禽戏书本上的记载，一共分为五个阶段：初窥门径，动静结合，神形兼备，内强五脏（强五脏），以意引气（培内气）。
从谢安修炼五禽戏至今，已经过去了足足一年多的时间。终于把内脏五脏干满了，踏入了最后一个阶段。
功夫不负有心人。
“我来看看五禽戏如今的进展……”
谢安离开浴桶，穿上单薄的衣衫，在房间里演练五禽戏。
猛虎下山，巨熊撼树，白鹤飞翔，猿臂攀岩，幼鹿涉溪……
一招一式都在谢安的手中释放出来，引得周遭空气都发出阵阵尖锐的爆鸣声，地面也跟着轻微颤抖。
“感觉继续练下去，五禽戏似乎有进阶为杀伐功夫的趋势？”
演练五禽戏至今，谢安第一次产生了这种错觉。
在谢安的印象里，五禽戏一直都是一种温和的养生功，类似太极，轻缓柔绵。如今踏入培内气，谢安发现五禽戏似乎不太一样了。
但也只是一种模糊的感觉，还无法兑现。
愣神稍许，谢安扫去这个念头，继续专注演练五禽戏。
“好像……我的力气增大了不少！”
谢安打完一遍五禽戏后来到院子里，找了一块八百斤的石锁，单臂稍许发力就举过了头顶。
这让谢安震惊不已。
他清晰记得，之前力举八百斤会很吃力。
现在……很轻松。
明显还没到上限……
由于院里没有陈放超过八百斤的石锁，谢安又找了个两百斤的石锁。然后用麻绳把两块石锁绑在一起，测试自己的力举上限。
结果是举不起来，但也差的不多。
“看来我的单臂力举应该在九百斤。这已经超过初入精肉境武者的力量了。回头就去黑市买一张四石弓，配上破甲专用的箭头。便是梅花怪也吃不住！”
若说三石弓，谢安还没把握射死梅花怪。
但四石弓，肯定够了。
要知道，大乾朝的对重弓的计量，比前世古代还要高上不少。前世古代一石弓