屋内，萧靖宇盘膝坐于榻上，双手摊开掌心向上放于双膝，腰背微弯，眼观鼻鼻观心，神思内收，呼吸均匀。
一面催动着三清九幽妙法莲华心经，一面感受那游丝一线的热力流转周身的路线，偶尔张开眼睛抓起经脉穴窍图比照一下，渐渐的一副图画在脑海之中一点点勾勒出来，其间心经运转的路线都清晰的标注出来。
萧靖宇这一坐下，便是用去足足三天三夜的时间，全神贯注，不知饥渴。
待到他忽然一声长叹，缓缓的站起身来，满脸上尽是激动之色，呢喃道：“好家伙，亏我练了十余年的内功，直到今日才终于摸到了内中一点门道。原来我的经脉阻塞的如此严重，奇经八脉不谈，单单是周身经络，十二正经，十五络脉，大大小小的阻塞居然有近百处，难怪妙法心经运转起来，没有浑然天成的味道，原来这周天循环并不圆满！”
人一出生，奇经八脉先天不通，但其余经脉俱是畅通无阻，不过随着婴儿成长，吸允奶水、吃五谷杂粮各种肉食、呼吸空气，都是比得胎盘之内母体供给的营养那般纯净。
各种各样的杂质进入身躯，无法排出，就会使得经脉闭塞，有些地方气血不畅，诱发种种疾病，再加之伤患劳累、饮食不正、调理不周等种种后天因素，一点点打破了先天的气血循环，在身体里埋下了隐患。
萧靖宇这一个发现，才知道自己的身体里居然有如此之多的毛病和暗伤，心中登时一惊。
他也明白了自己修炼内气，一直不得进展的原因，居然绝大部分的阻碍竟来自于自身，不是心法不妙、不是手法不对、也不是感悟不够，而是因为自己的身体太过闭塞。
想一想自己前两次吞噬东方紫气后那一身腥臭，就该知道萧靖宇的身体之中有多少的杂质！
正所谓穷文富武，一个武功高手成长起来，需要的东西太多了。单单是调理身体之中膳食这一方面，就几乎是一笔不可计算的大开销。
当初还在龙青山时，萧靖宇就每日食药膳，吃各种大补之物，什么虎骨、熊掌、熊胆、蛇胆、人参、灵芝，不知道吃了多少，也亏得当初在山上，许多药材都还能勉强采到，但纵然是有杨辰和杨月两人监护着，尽心安排他的饮食，精心调配药膳，现在看来依旧是