第310章 失眠夜的观想(3/3)

末班车乘客那样，温柔地看着念头进站、停靠、驶离。当后颈终于焐热了凉席，我知道，这具在城市里奔波的身体，终究会在某个观想的月台，等到让它安心停靠的末班车。

    （本章功法核心：将佛家“观想”与道家“归静”结合，针对失眠设计“候车-进站-生根”三段法，用地铁、电梯等现代意象替代传统禅观，强调“给念头一个物理化的归处，借熟悉场景构建安全感”，体现“修行需随时代语境转化”的理念。）