和好的内力，会让他能更好的运用内力，还能让他以后能更多的吸收铜镜给他的能量。
这里还要说上一句，张锡九如果是在前世武功不是太厉害的时候，得到铜镜中的能量，他不会自我运行，可能就会爆毙。
张锡九和张仲和两人都又各自打坐运行了体内的内力后，简直觉的自己身体很是轻松。张锡九快速的冲到院中，拔出腰间的软剑，将内力输入剑中，向一院中一棵树刺去，可他的剑还未碰到那树，那可不是太粗的树就被他的剑气所伤，倒了下去。张锡九自己看着那倒下去的树都愣住了，自己的内力真的有如此厉害，自己可还没用全力。
张仲和从房间中出来，也被这倒下的树给惊呆了，他并不知道这铜镜中的能量有如此巨大。
难道是先皇他们将内力封存在铜镜中，有相同血脉的人就能吸收它。
张仲和的脸上露出了难得的笑容。
张锡九又练了一套内家拳，当飘逸的身形，呼呼生风的劲力掀起院子里的树叶都沙沙作响，对面墙角水缸里的水在劲力作用下，掀起了璇涡，练到轻功时，张锡九双脚踩在缸沿上，如金鸡独立盘轻松，又如家雀般翩翩起舞，一套内功按重轻攻防练下来一气呵成，收功后悠闲自然。
张仲和也脚尖点地，跃了起来，和张锡九打了起来，他发现自己也是功力大增。
两人打了好一会儿，才跳开。
张锡九道：“爹，这太好了，我练了多年内力都难提升，这两日就让我比人家练上几十年的都要厉害。”
“是的，爹的内力也提高了。”
“爹，这到底是何情况，怎么只有孩儿可以，你却不行呢？”
“这青铜镜是和九儿有缘吧。”张仲和掩盖着道。
张锡九道：“爹，我刚才那套内家拳练下来，总感到现在全身有使不完的劲，那些气血在我的血脉里反复地鼓荡，一个劲地把我向空中提起，我自感自己轻盈如发丝，而一但自己用力将力贯注于手或腿的一端时，又有着千万斤的重量，这全身鼓荡的气力将我的全身经脉全部震开，任督二脉就像气浪翻腾，现在还是这样热血沸腾。”
张仲和打岔道：“九儿，你这两日吸了太多的能量，赶紧进屋去喝点水，休息一下