一套太极拳法只看了一遍，便已能使得像模像样，而更为繁复的太极剑法，姬重玄也只是指点了他一个午后，就已然能轻松上手。旬日之间，云帆便已经对那一套太极拳、剑，领悟出了三分真谛。
“好了云帆，今日就先到这里吧，你要记住，这太极剑法虽然讲究的是以柔克刚，然而刚不可久，柔不可守，只有做到了刚柔并济，阴阳合一，才算是练至了大成。”
云帆口中应了一声，却依旧没有停止下来。转腰扭胯，摆臂提臀，眼随手起，剑随心走。一柄木剑被他使得行云流水，不知不觉便已进入忘我之境。
如此一来，姬重玄倒是不敢再继续打扰，一个不好反而是坏了他的心境。云帆一开始还是一招一式，按照套路使完一遍便再来一遍。但到得后来，便已不再按套路出手，待夜色完全沉寂下来，云帆的手上也完全没了章法。而在一旁观看的姬重玄，却是暗暗地点了点头。
将云帆横置于榻上，姬重玄轻抚着云帆的脊背，爱怜地道：“是不是想爹爹了？”
“哇师父，我是怕爹爹想我呜呜呜。”
将云帆扶起坐好，又为他取来了一套云岚新缝的衣衫。
“师父答应你，等你大周天圆满，便带你回去看望爹爹。”
“嗯！”
“不过这修行也需要张弛有度，今后不可再像今日这般透支精力。”
“弟子知道了师父。”
朝闻鹤鸣云天外，夜梦秦淮泛扁舟。
朝阳下，一大一小两道身影，分立高崖两侧。姬重玄探手折下来一截松枝，面对小云帆道：“为师今日要正式传你本门剑法，你可要认真去学。”
说来也怪，云帆在纳气入海之后，他体内的先天之气竟然反哺丹田，还不到两月时间，便完成了凝气成云。
若不是姬重玄封印了他九成以上的先天之气，恐怕他的丹田早已填满，甚至还有被冲破的危险。即便如此，那也是又留下了一巨大隐患。姬重玄此时倒是庆幸，多亏是封印了他大部分的先天之气，不然此时云帆早已小命不保。
纳气入海、凝气为云、聚云为雨，为今之计，只要是云帆的修炼速度，快过那反哺的速度，那就不会再有性命之虞，一旦等他彻底打通了大小