认知，它不仅是生理活动的控制中心，更是人体精神意识升华、与宇宙本源相连接的重要通道 。
在传统的内丹修炼和养生功法中，通过特定的冥想、意念引导等方法，能够激活天谷泥丸之窍，促进人体精神意识的觉醒和升华，增强人体的智慧和感知能力 。同时，泥丸之窍的激活和畅通，还有助于调节人体的内分泌系统、神经系统等，对改善睡眠质量、增强记忆力、提升思维能力等都具有积极作用 。
元集·太极图
此“○”者，释曰圆觉，道曰金丹，儒曰太极 。在佛教之中，“圆觉”代表着一种圆满的觉悟状态，一切众生本具圆满的觉性，只是被无明所遮蔽，若能去除遮蔽，便能证得圆觉，达到不生不灭、寂静常乐的境界。道教称其为金丹，金丹并非普通的丹药，而是通过内丹修炼，使人体精气神凝聚而成的一种精华，象征着生命的升华与超越，是修道者追求的至高境界，得金丹者可延年益寿、超凡入圣。儒家谓之太极，它是宇宙万物的根源和本体，蕴含着天地间的至理和规律，是一种对宇宙、人生的高度概括和抽象认知 。
所谓无极而太极者，不可极而极之谓也。“无极”是一种超越了时间和空间的、无形无象、无限混沌的状态，是宇宙万物的初始，没有任何具体的规定性和界限 。而“太极”则是从无极中衍生出来的，是一种混沌未分但又蕴含着阴阳两种相对力量的统一体。“不可极而极之”意思是说，无极虽然看似没有极限、无法描述，但其中却蕴含着产生太极的可能性，这种从无到有的转化是一种奇妙而深刻的变化，是宇宙生成的根本原理 。
凡人始生之初，一点灵光而所以主张乎形骸者，太极也。当人刚刚出生的时候，那一点主宰着身体、赋予生命活力和意识的灵光，就是太极的体现。这一点灵光，可理解为生命的本真和灵性，它是人的精神和生命力的根源，在人成长发展过程中，指挥着身体的各种机能，使人具有感知、思考和行动的能力 。
父母未生以前，一片太虚而所以不属乎形骸者，无极也。在人还未出生之前，处于一种虚空、混沌的状态，这个时候没有具体的身体和生命形态，这就是“无极”的状态。它是一种纯粹的虚无，没有任何物质和生命的存在痕迹，但却蕴含着无限的