。今日正冲午马，需防水过旺克火，影响心神。要保持心态平和，避免大喜大悲。中午（午时）宜小憩养心。
关注预防，治未病思想: 今日的两个健康节日都强调“预防”。《内经》“治未病”思想与之契合。提醒我们平时要注意调养身体，增强正气，提高抵抗力，防患于未然。接种疫苗、防治传染病（如疟疾），都是现代医学“治未病”的具体实践。
昴宿（日鸡）启示: 昴宿属金，与肺、口舌有关。月令庚金强，需注意呼吸系统保养。又，“昴日鸡”有报晓、除秽之意，配合今日宜“解除”，适合清除不良习惯，开启健康生活新篇章。
【当日穿衣搭配建议】
主色调： 幸运色 红色、粉色、紫色（火，暖木泄秀制金）、黄色、棕色、米色（土，培木固根制水）最为开运。例如，一件粉色衬衫搭配卡其色裤子，或黄色连衣裙配红色点缀。绿色、青色（木）作为辅助色亦可，增加活力。
忌讳色: 避免大面积穿着 白色、金色（金克木）、蓝色、黑色（水多木漂）。
风格款式: 甲子日，有新生、开创之意，适合穿着带有活力、朝气的款式。甲木正直，可选线条简洁、利落的服装。“成”日适合展现专业、自信的形象。考虑到子水桃花沐浴，可适当增添柔和、亲和的元素。
材质: 棉、麻等天然材质舒适透气。丝绸、光泽感面料可提升“火”的能量。
整体印象: 营造一种既专业干练，又不失活力亲和；既稳重扎根，又充满生机的形象。
【当日美食推荐】
遵循养肝、补肾、健脾、平衡水火、顺应“成”日（注重营养与完成度）的原则：
早餐： 枸杞红枣小米粥 或 番茄鸡蛋三明治。红枣、番茄（红色）补心养血；小米（黄色）健脾；枸杞补肝肾；鸡蛋补充能量。
午餐：
主食： 米饭（加点糙米或藜麦）。
菜肴：
胡萝卜炒牛肉\/猪肝： 胡萝卜（黄色、红色）健脾明目；牛肉（黄色）补脾；猪肝（红色\/肝对应）补肝血。
彩椒炒鸡丁： 彩椒（红、黄、绿）富含维生素，色彩鲜艳（火）；鸡肉温补。