李青萝按照赵智的指示，闭上眼睛，深吸一口气，缓缓吐出。她努力让自己放松，感受着气息在体内的流动。赵智在一旁静静地看着她，不时轻声提醒：“对，就这样，让气息慢慢下沉，感受丹田的位置。”
赵智一边教导她一边将自己的内力注入其体内，毕竟自己可是修炼过完美的小无相功毫不夸张的说没有谁比自己对小无相功更有理解了。
经过一段时间的调息，李青萝逐渐进入状态。她感觉自己的呼吸变得平稳而深长，气息在体内缓缓流转，仿佛有一股温暖的力量在体内聚集。
“很好，阿萝，你现在可以尝试按照书中的口诀，引导气息在体内运行。”赵智见她已经初步掌握了调息的技巧，便继续指导她。
李青萝微微点头，缓缓睁开眼睛，目光落在《小无相功》的口诀上。她轻声念诵着口诀，按照上面的指示，缓缓引导气息从丹田开始，沿着经脉运行。起初，她有些生疏，气息时断时续，但赵智始终在旁耐心指导，帮助她纠正错误。
随着时间的推移，李青萝渐渐能够顺畅地引导气息运行。她感觉一股股温暖的力量在体内流转，仿佛有一股清泉在体内涌动，滋润着她的经脉和脏腑。她的面色也逐渐变得红润起来，整个人都显得更加精神。
“赵郎，我感觉到了，这股力量好神奇！”李青萝睁开眼睛，兴奋地看着赵智，眼中满是惊喜。
赵智微微一笑，眼中满是欣慰：“阿萝，你做得很好。这《小无相功》修炼起来虽然有些难度，但你已经迈出了关键的第一步。只要坚持下去，你的内力一定会越来越强。”
李青萝点了点头，眼神中充满了坚定：“赵郎，我会努力的。我不想再让自己和语嫣陷入危险，至少要学会自保。”
赵智轻轻握住她的手，眼神温柔而坚定：“阿萝，你已经做得很好了。我会一直陪着你，无论遇到什么困难，我们都会一起面对。”
两人相视一笑，洞府中弥漫着一种温馨而甜蜜的氛围！“智哥哥我们来了！”
“少爷！”
“少爷！”
“赵叔，语嫣将蓉儿姐姐他们带来了。”
“哇！真没想到阿萝姐姐你这曼陀山庄居然还别有洞天，这里面居然有这么多