嚓噗小说 > 网游动漫 > 这个时代不一样 > 第86章 快乐与悲愁(4/6)
娟精神有些不正常,但亲情的力量是伟大的,在父母的陪伴下,小娟的状态明显开始了好转。

    小娟父母多年的付出也得到了回报,而小娟,也终于不用在过着拾荒的生活,重新投入父母的怀抱之中。

    为了表达感激,小娟父母也给南湖派出所送来了锦旗和感谢信,那个萦绕在他们脑海里多年的梦,终于实现了。

    他们的故事,充满遗憾又令人感动。小娟身为一个大学生,本着承担家庭责任的原则外出打工,但“摆烂”后失联的做法是绝对错误的,她不知道这样的行为会给父母带来多大的痛苦。

    而从小父母对她的庇护也让她难以承受社会对她的打击,缺乏对她生存本能的教育,才使得小娟遭受挫折时如此脆弱。

    况且,任何行业都没有高低贵贱,即便没能找到符合自身的工作,但只要靠自己的双手奋斗得来的,都是值得赞扬的。

    这也是中国教育的悲哀,现实的写照。

    我们再来探讨一下健康方面的知识。

    走路是我们每天都在做的事情,

    如果能好好利用,

    会有不错的锻炼效果。

    01

    每天走路锻炼对身体的好处

    每天坚持走路锻炼,身体会发生什么变化?

    1、远离脂肪肝:研究发现,经常走路可以促进血液循环,当血流流到肝脏微血管末端的时候,就可以加强肝脏的代谢功能,预防脂肪肝。

    2、保持腿脚灵活:跑步对关节的损伤较大,但走路不会,走路可以延缓关节功能衰退的速度,增强腿部肌肉,维持下肢功能。

    3、有助于控血压:走路可以消耗体内多余的脂肪,降低血压,同时缓解紧张、焦虑、抑郁等情绪。

    4、降低患癌风险:研究发现,走路可以降低50胰腺癌的发病风险,可以降低12乳腺癌的发病风险。

    5、减少心血管疾病:走路可以降低30冠心病、心脏病的发病风险,此外,一天走路1小时,可以降低50的2型糖尿病的发病风险。

    02

    7种健康走路姿势

    今天教大家7种走路姿势,祝大家走出全身健康!

    1、肥胖人群