“剧烈运动以后，突然停下，你的身体会接受不了，很可能引发休克，最科学的做法就是逐步降低运动强度，深呼吸调整心率。”
钟卫华还算是有耐心的解释。
“你怎么知道这么多？”沈星海打量了他几眼，心中有了猜测，“你也和鲁迅先生一样，弃医转文？”
“可别，我哪敢和鲁迅先生比较，我只不过是看过了几本医学类书籍而已。”钟卫华赶紧摆摆手，自己可不敢碰瓷鲁迅。
“行，我再跑几圈，你先歇着。”沈星海挥手告辞。
钟卫华看着他远去的背影，有些感慨。
沈星海，虽然在圈外名声不显，但是他后世在影视圈的名气可不低。在1990年，他参与了《围城》的拍摄，95年参与拍摄《孽债》，99年拍摄了电视剧《儿女情长》。
在03年，还参与拍摄了电视剧《天龙八部》，助力这部电视剧拿下了二十二届金鹰奖最佳影片，最佳男女主角，以及最佳摄影等多项大奖。
这部电视剧可谓是一炮而红，直到后世几十年都还让人津津乐道，翻拍了无数版，但就是没有一部能和03版媲美。
“参一生参不透这条难题
吞风吻雨葬落日未曾彷徨
欺山赶海践雪径也未绝望
”
钟卫华哼着歌，小步的走在院内的水泥地上。
虽然这首主题曲并不是03版《天龙八部》的主题曲，而是属于1997年tvb版《天龙八部》，但是谁让他就只记得这首歌呢。
王阳隔得老远就在喊着：“卫华，你小子哼什么呢？”
“没啥，我溜达~”
钟卫华闭上了嘴，然后来到围墙边的大树下，开始做着凯格尔运动。
王阳好奇的走过来，看着钟卫华那别扭的动作，忍不住发笑。“你这扎马步呢？动作不标准啊，我来教教你。”
钟卫华白了他一眼，做完一组动作后才开口，“你这就不知道了吧？我这不是扎马步，这叫凯格尔运动。”
“凯格尔运动？没听说过。”
钟卫华这才擦了擦脑门上的汗渍，靠近他的耳边解释了两句，王阳睁大了眼睛，有些怀疑。