，他也给忘记了，而且这么多年没收过徒弟了，他有些不知道咋教。
只能试探性道：“要不你先打坐，看看能不能把山间灵气给吸收到体内？”
“怎么吸收？”沈嘉禾问。
林远舟：“……”
还真的给他问住了。
急！求助！怎么吸收灵气来着。
林远舟试探性说道：“要不你就坐着，深呼吸试试？”
沈嘉禾：“……”
“你真会教人吗？”沈嘉禾狐疑问道。
林远舟立马摆出一副正经模样，板着脸道：“为师当年也是这样过来的！你试试再说，深呼吸。”
沈嘉禾表示很怀疑，但还是按照林远舟的方式做了起来。
可能是早上，还是在山里的缘故，深呼吸的时候，只觉得整个胸腔特别的干净。
每次呼吸之间，感觉将体内的杂质全给排了出去。
身子逐渐适应了深呼吸的节奏。
只觉得身子轻巧了不少。
林远舟看着沈嘉禾身上的气息，开心道：“我就说！这样的办法能行吧！你就按照这个频率继续下去，肯定能行！”
算了，林远舟这不靠谱的，她还是自己来吧。
沈嘉禾闭上眼睛，随着呼吸，只觉得身上的脉络畅通全都清晰了不少。
感受着灵气在体内乱入，整个人清爽了不少。
随着时间的推移，再次睁开眼睛时，都已经是中午了。
难怪一修炼就要几百年几千年的。
她这一打坐，就过去一上午了。
睁眼没看见林远舟，不知道去哪里了。
站起来在小院逛了一圈，林远舟才姗姗来迟。
“小徒弟，你已经炼气期了啊！我果然有眼光，你不会是我一眼相中的。”林远舟夸赞道。