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第404章龙虎淬体术(4/4)

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，出招时要凝聚全身力量，收招时要顺势引导气息回流，切勿蛮力硬撑。”
动作刚猛有力，又不失灵动，每一个细节都讲解到位，确保每位队员都能理解掌握。

三百名队员认真模仿，一遍遍反复练习，训练场上很快响起整齐划一的动作声。

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