着牙，双手紧紧抓住横杆，心里默念：“我一定可以的。”
下腰对于袁宝来说，更是难如登天。
她双手向上伸直，试着往后仰，可腰肢却像僵硬的木棍，怎么也弯不下去，恐惧也在心底悄然滋生，她害怕自己用力过猛会摔倒受伤。
尝试了几次失败后，袁宝的眼眶微微泛红，但倔强的她硬是把眼泪憋了回去，在角落里独自一遍又一遍地尝试，寻找身体的平衡点。
旋转练习同样不轻松，又是旁边的那几个同学已经能够轻盈地旋转两三圈还稳稳落地时，袁宝却总是在第一圈就因重心不稳而东倒西歪。
她头晕目眩，脚步踉跄，有一次甚至差点撞到旁边的同学。
这让她有些懊恼，可袁宝知道，气馁解决不了问题。
随着课程难度的增加，舞蹈动作的复杂性也让袁宝有些应接不暇。
老师教的一些连贯动作，需要手脚高度协调，可袁宝常常手忙脚乱，不是忘了抬手，就是脚步错乱。
在学习一支节奏较快的舞蹈片段时，她总是跟不上大家的节奏，反复练习多次还是会出错，这让她压力倍增。
但袁宝骨子里那股不服输的劲儿支撑着她，面对这些挑战，她没有丝毫退缩。
别人休息的时候，她还在对着镜子反复揣摩动作要领，仔细观察自己与其他同学动作的差异，一点点纠正自己的姿势，努力弥补不足。
袁宝望着镜子中自己略显笨拙的动作，满心沮丧。
一旁的舞蹈老师似乎看穿了她的心思，轻轻走到她身边，拍了拍她的肩膀，温柔地说：“袁宝，我看得出你有些着急，看着其她同学动作标准、跳得好，心里不是滋味吧？
其实啊，她们很多人都已经练了很久，舞蹈这门艺术，可不是一蹴而就的，要不怎么说台上一分钟，台下十年功呢。
它需要长时间的积累与沉淀，每一个优美的舞姿背后，都是无数次跌倒又爬起的坚持。
你才刚开始，别给自己太大压力，只要你有这份热爱，肯坚持下去，早晚有一天，你也能在舞台上绽放属于自己的光芒。”
老师的话如同一束温暖的光，驱散了袁宝心头的阴霾。
她抬起头，眼中重新燃