顶的奖励名称，立即掀起轩然大波。
对提灯组织，对徐万里的追从也达到巅峰。
“练习锻体操需要配合特定的菜谱，以保证学生能够摄入足够的营养。”
白雾纪元十五年。
提灯组织向外推广锻体操，并向地下生存城市捐赠一大批中药材跟食物。
自此，人类生存基地跟提灯组织地下庇护所，进入全民练习锻体操的时代，初境幸存者数量极速上涨。
练习锻体操，也将是全体幸存者最后一个适应白雾纪元生存环境的机会。
如果通过练习锻体操，配合服用提灯组织提供的高能量食物，也不能突破到初境，那剩下的普通幸存者，几乎被判上死刑。
随着空气中的不稳定媒介逐渐浓郁，那些不能突破的幸存者只有变异成蜃祁一种可能......
同年，白绮禾跟白绮苗决定服用媒介药液。
“徐哥，我跟小禾准备服用增长寿命一类的生物媒介。”
白绮禾原本是想采用增长智商类的生物媒介。
后来，躲被窝跟妹妹白绮苗聊一个通宵后，改变自身的想法，决定跟白绮苗服用相同类型的生物媒介，以增长寿命为主，陪着徐万里一起见证人类幸存者最后的演变。
如果人类幸存者能够适应白雾纪元，新的编程语言才有传承意义。
“好。”
徐万里答应两人。
通过屯屯鼠空间制作药液，让双胞胎服用。
而突破到更高境界的白绮禾跟白绮苗，四维数值增长到个人极限的三十倍左右，寿元方面略低于徐万里。
对这个结果，白绮禾跟白绮苗两人十分满意。
三十倍个人极限的数值，足以应付白雾纪元九成九的危机。
“徐桑！”
在双胞胎突破不久，麻衣也作出相同选择。
不止是麻衣，余思晗跟顾瑞佳同样选择增长寿命一类的生物媒介。
略有区别的是，她们挑选的生物种类不同，导致突破后四维数值稍低，堪堪个人极限的二十五倍，寿命更长。
......
白雾纪元二十年。
人类各个地下生存城市迎来改革，大部分不能突破到初境的首代高层跟中层人员退休养老，他们的职位，交由年轻一代的初境幸存者担任，制度跟秩序也产生变化。
最明显的变化。
于各个地下生存城市的交易区域中心地带，打造一个铜人雕像。
“徐哥！”
铜人雕像拉下红绸的一天。
余思晗跟白绮禾几人也来凑热闹，好奇地下生存城市打造谁的雕像。
而看到铜人雕像面容的时候，她们不由有些惊讶。
“地下生存城