于是带着阿南去买了两斤带鱼，又见大白菜品质好，又买了好几颗大白菜。
大白菜吃的话留一颗就好，其他的，沈雾打算腌制成辣白菜。
照例，她又买了阿南喜欢的海带，打算给他换个新吃法，凉拌海带丝。
沈雾记得前世，她去地摊买凉菜，最喜欢买的就是凉拌海带丝了。
不仅入味，怎么吃都不腻，热量还低，简直是减肥星人最理想的食物。
中午，沈雾打算做香煎带鱼配面条吃。
这时候的海水还未被后世一些工业化污染，特别是某脚盆鸡国还未排放一些污水，鱼类生活环境好，品质自然极佳。
回到家，沈雾在水龙头下洗完手，便开始去厨房清洗带鱼。
阿南则懂事地坐在一边帮沈雾剥大蒜。
他还从未吃过妈妈做的带鱼，不过以他吃小黄鱼的经验来看，这次的带鱼肯定也十分美味。
因此当他想到晚饭那顿香煎带鱼配面条时，忍不住满口生津。
香煎带鱼做法很简单，只需要将洗净的带鱼切段，用盐和料酒腌制一会。锅中倒油，等锅热就放入带鱼煎至两面金黄，加入大蒜翻炒几下，就可以出锅。
这样做的带鱼外焦里嫩，味道鲜美，鲜香可口，是不可多得的美味。
饭桌上，阿南边吃边砸吧嘴，“妈妈，这带鱼好好吃，我还想再吃一碗。”
沈雾笑道：“是吗，儿子喜欢吃就多吃点，桌子上还有，锅里也有面条。
但是尽量别吃太撑，吃撑了肚子会不舒服，要是阿南吃了还想吃，妈妈以后再做就行了。”
阿南兴奋地点头：“嗯，阿南最喜欢吃妈妈做的菜了。”
“喜欢就好。”
没有什么比当你用心烹饪一道美味佳肴，别人品尝后赞不绝口让人来的高兴。
被儿子夸奖的瞬间，一种难以言喻的成就感涌上沈雾心头，她觉得自己来海岛是真的来对了。
吃完饭，沈雾先是给阿南布置了下午要写的作业，然后带着他睡午觉。
昨晚因为衣服扣子事件，沈雾躺在床上翻来覆去睡不着，又早早起床做早餐，给鸡鸭喂了粮食，这会困意来袭，没一会就进入的梦乡