服用营养剂来补充。
有着异世张伟的记忆，他自然知道基因强化剂的作用和使用方法，躲到这荒废的西跨院来就是准备给自己注射基因强化剂。
平躺在铺开的军用被子上，何雨柱将那管蓝色基因强化剂装在自动注射器上，接着把左臂的袖子卷起来，用棉签蘸着碘伏消了毒，拿起自动注射器贴在左胳膊上将药剂打了进去。
随着基因强化剂的注入，何雨柱身体开始发热，全身汗如雨下，流出的汗呈灰色，而且腥臭难闻。
他赶紧拿起身边已经打开盖子的矿泉水倒进嘴里大口大口的咽了下去，又抓起一支营养剂直接挤进嘴里吞咽下去。
过了会儿，何雨柱脸色一变，只觉得腹痛如绞，他赶紧起身，也没出去，直接脱了裤子排放起来。
一边排放还一边拿起矿泉水和营养剂补充水和能量。
直到十多分钟后，吞下了五六支营养剂和好几瓶矿泉水，就连蹲坑点都转移了五六处，他体内的杂质和毒素才全部排干净了。
把身上已经湿透的衣裳全部脱了下来，取出一套迷彩服挂着空档穿上，又拿出一个超大的垃圾袋，捏着鼻子将满是污秽的被子、衣裳和那些空瓶装了进去。
检查了一下，看着没有什么超时代的东西留下，何雨柱将垃圾袋收进随身空间，赶紧钻出这秘密基地，从侧墙上翻了出去，一路小跑向着什刹海而去。
这时的何雨柱就感觉他身轻如燕目光如电，没用两分钟就跑到了什刹海。
环顾四周看了看没有人，他脱下衣服贴边溜下什刹海，从随身空间里取出一条毛巾就开始在身上搓了起来。
随着毛巾搓过，身上大片的死皮被他搓了下来，何雨柱的皮肤变得莹润白皙，脸上的几颗痘痘和手上练刀工时切伤的一些小伤疤也都消失了，整个人从里到外焕然一新。