有点不对的话，叫我一声就行，我会帮你们看的。”
“不过我建议你们自己解决，毕竟刚才我都和你们说过那些需要注意的地方，你们自己运转的时候，消耗速度的变化你们能感受到，自己尝试调整，还有就是，尽量做到中途断节奏之后快速把节奏找回来，不要一乱就从头再来，自己多找找感觉吧。”
“哦对了，在打拳法的时候，可以发出声音的，哼哼哈哈之类的，可以跟着自己呼吸的节奏喊出来，顺便锻炼一下自己在别人干扰下能做到什么吧。”
老师a从后面拖了个椅子过来坐下，灵气连接所有人，感知众人的状态，继续把自己对众人的评价写在本子上，同时规划着众人之后的训练计划。
众人的动作都慢了许多，随后稀稀疏疏的哼哈声响了起来，但随即就变得断断续续的了，因为很多人的节奏都被打乱，尝试重新起来接上失败，然后就只能重新开始。
老师a笑了笑，继续在本子上写着之后的规划。
随着时间的流逝，一个个人都被老师a从格子里面拽了出来，因为这次没有达到极限的原因，出来的人休息好了之后，彼此验证自己动作是否规范，只不过在没有灵气和动作的配合下，他们也只能从动作判断，而他们很难得出确切的答案。
老师a则在适合的时候，给了他们正确的答案，等到他们体力恢复得差不多之后，降低了重力倍数之后，在让他们进去消耗体内的能量。
众人不断的经历着这种循环，等到中午的时候，他们也没有得到休息，由一些机器人将食物送来，下来休息的人就先吃饭，还在训练的则继续练，而让众人补充体内能量的药剂，则是在老师a判断一个学生体内的能量被压榨得差不多之后，才会将药剂给其服用。
时间一直持续到晚上八点，老师a才开始叫停，但也只是八点过后再次开始休息的人不用再继续了而已，还在里面的人则继续，直到老师判断对方可以休息了为止。
再过了半个小时之后，所有人都离开了格子，去到另外一个教室训练的人也很快全都过来了，休息好的人三三两两的和人说着话，才结束的人则躺在地上大口的喘着气。
老师a则和老师b对着各自15人的情况，互相了解情况，暂时没