样被举起，他可有着200来斤的体重。
一旁休息的春雨，被震惊的嘴成0型。
“荷…啊！”
接着果冻双臂缠住武子的大腿根，整个身体向下重重的砸去“砰！”
“哎呦我操！”
纵使武子身体强壮，皮带肉厚，也被地面砸摔，疼呲牙咧嘴，喘不上不来气。
这还是砸在有防护垫的情况下。
果冻孤寂的摇了摇头，极其潇洒的转身，走向一旁的椅子，拿起毛巾，边擦汗水边对两人讲道。
“我这气力将近三十年的功力，你们还得练！不然等到你们四十的时候，肾功能下降，气血衰退，可能连得儿都够呛能立起来！”
听闻此言，一开始还不行的武子，一个鲤鱼打挺起身，一脸严肃看向果冻：“你可有强血补身的方法！”
看着果冻一脸大师的样子，春雨不屑一笑：“装神弄鬼！我才不信”
“我自小习武自有方法！不然高强度训练早就让我伤害根本了！只要按我的方式练不光气血旺盛，你们每日升阳时都犹如钢筋一般！”
当听完果冻有方法时，
“栋哥教我…！”
巧合的是，春雨和武子迅速起身上前，异口同声的问道。
果冻微微一怔，随即双手一背：“首先需戒欲百日筑基，每日早起，配合呼吸垫脚三十次，四平马步最少五分钟，这是成年人标准，另外食补方面，肉食每日都要去吃，黑枸杞桑葚黑芝麻每日泡水或搭配饮食！坚持百日后，自有功效，切忌晚上7点以后不能吃饭，不能熬夜！不可赖床，晨起而练功！”
建武，和春雨耐心聆听。
“嘀哩哩！”
电话声响起。
春雨转身走到椅子前，拿起电话接起：“喂？葛少？”
“哟！我这电话，就这么被记住了！”
“哈哈哈！”春雨笑了笑。
“吴德根老师已经到了，他现在跟我在一起，中午我安排人去公司接你，咱们坐下聊一聊！”
“葛少这还麻烦人来啥了！你说地方我直接去！”
“我这地方说了你也找不到！我朋友的一个私人会所，开的比较隐蔽！”