即使派了教练组轮番上阵,也没顶住多久,最后两人被要求不能上前干扰。
但可以在旁边观摩,录像拍照可以,但能不能放出去要审核。
毕竟顶级运动员的训练录像某种程度是算是机密,不能随意透露出去。
李枫作为队长,是整个队伍的标杆。
训练自然也是最刻苦的,今天上午最核心的训练莫过于连续3-5次100米为一组的计时冲刺。
因为有强度成绩的要求,所以对运动员是一场考验。
尤其这还是高原环境。
当哨声响起,只见李枫、苏丙天、劳毅、张培蒙、谢振业五人在各自的跑道上瞬间从冲出。
计时冲刺其实就是全速跑,是百米专项训练中的一种。
冲出后,运动需要用全力进行冲刺。
跑完100米后,休息间隔只有30秒。
在教练员哨声响起后,要再次冲刺100米!
在进行到第二个100米时,除了李枫之外的其四名队员,在冲刺后的表情都是痛苦至极的。
全速跑可不是热身跑,是非常非常消耗体力的一件事。
那种全速冲刺后浑身的疲惫感在间隔的30秒充斥在全身。
但即便如此,30秒后,众人一听到哨声,又马上奋不顾身地投入到了下一组训练当中!
因为想要提升,就得拼!
全速跑每一组休息间隔3分钟左右,每次进行3-5组。
李枫是顶配五组,苏丙天、劳毅、张培蒙为四组,谢振业为三组。
在记者进行拍摄时,李兵在一旁适时补充到:
“多组冲刺,保证强度成绩是提高能力的必经之路,这样的疲惫即使是对长期训练的专业运动员来说,都是非常痛苦的
但有付出才有回报,这是铁律,运动员的生活就是不断突破自己,超越极限。”
冬日那闻言点头赞同,但看着大汗淋漓,满脸痛苦的几人忍不住说道:
“那这样高强度的训练也会让运动员出现伤病吧?”
“”
李兵原本上扬的嘴角瞬间拉了下来。
心想这记者就不能盼着点好嘛