嚓噗小说 > 其他类型 > 短跑:赛道之王 > 第1035章 蝴蝶效应继续保持!(3/4)
  他对于李枫有一种盲目的自信,他不觉得这个小黑个子会对自己的老板造成冲击。

    李枫闻言侧目,笑着说道:“老葛,你就这么看好我啊?哈哈!”

    “我向上帝保证,你是我见过天赋最强,同时也是生活最自律,训练最努力的运动员!

    有你在的比赛,其他运动员只能臣服,这是必然的!”

    葛柏强极尽赞美的话语瞬间打开了众人的话匣子。

    全都是夸李枫的。

    因为都是熟人,让他顿时都有点不好意思了,连忙摆手制止:

    “技术研讨会呢,可别偏题!”

    众人见状哈哈一笑,重新回到正轨,李兵、兰迪-亨廷顿、尼克-雷蒙三人以专业角度轮番上阵。

    对布雷克的跑动进行了分析,以及叙述自己的理解。

    最后总结下来三个阶段,被一众爱学习的年轻人们记录在案。

    起跑阶段:布雷克在反应劣势下的超强调整能力

    尽管在比赛中起跑反应时仅为0219秒(远低于常规的0150秒左右),导致弯道前程阶段落后,但他通过强大的加速能力和弯道技术迅速弥补差距。

    这种调整能力得益于其爆发式启动技术:核心肌群与臀腿力量协同发力,支撑他从静止状态快速进入高速阶段!

    途中跑阶段:力量型跑法与节奏控制

    蹬地力量与步幅结合:布雷克采用的也是“力量型跑法”,后摆腿动作幅度大且蹬地力量极强,单步推进效率极高,这跟李枫和苏丙天的跑法是类似的。

    身体姿态稳定性:尽管身高仅179,但腿长比例(小腿与大腿长度比6:4)使其步频快且步幅接近更高选手。

    在过弯时他在高速中保持上半身稳定,减少了能量损耗,这得益于核心力量的强大!

    弯道技术强,类似于苏丙天的圆月弯道,通过调整身体倾斜角度和摆臂幅度,有效克服离心力,为直道冲刺储备能量  。

    后程冲刺:布雷克在这场比赛展现了历史级耐力与速度维持能力!

    速耐强,就涉及到一个乳酸耐受与能量分配问题,在出弯后布雷克顺了一段,这是可以通过训练优化能量分配的策略。