咙，便觉内丹浸于此水之中。半夜，冥坐闭息，吸此水上入泥九官，沿督脉下行，过夹脊，复归丹田。
功效：功成之后，内火归真，永无热毒之患。
陈云写到这里诗兴大发，又写了一首蕴藏第八转玄妙的诗：
八转还元地带垂，周行胎息养婴儿。
有时火发烧丹窟，深入寒泉弄赤龟。
这首诗的大概意思是说：婴儿在母腹中，胞胎里定气，不能出之象，神水至清之入，而无所损。若婴儿脐中有脐带，衔在口中，呼吸之气往来不绝。此乃自然胎息。故无损也。丹成八转之后，换于脐中生一，脐带亦如婴儿之状，还其本始之道，故曰还元地带垂也。婴儿得脐带行胎息之气，故无所损，真人得地带行周天之气，故能长生也，赤龟丹珠也。八转之后，内炼真火，使无热毒之患，凡遇火发，即口衔地带闭息，九日至第九日，真水自丹田如涌泉泛涨，直至重楼十二环，丹珠在其神水之中，如龟之戏水。自此之后，真火无毒，更无丹热之患。故曰有时火发烧丹窟，深入寒泉弄赤龟。
“这就是彻底解决火毒的法门。”
陈云对此很满意，然后依照以前的惯例写了一首望江南假托此修行法。
《望江南》：
内外变，八转始还元，地带长垂主坎户，周行胎息贯天门，太始道方存。
纯一体，赤黑气常喷，丹火发时烧内景，冷泉涌处浴猴孙，神水赤龟吞。
陈云写完后将功法收了起来。
他准备将火毒的事情彻底解决掉了。
……
静室内。
陈云感应了一下外面的状况。
得知此时正值夜深人静时。
星光照耀在雪地上，呈现出美妙异常的夜景。
所谓良辰美景，恐怕说的就是现在这幅景象。
他没有过多的关注，而是将注意力回归到了刚刚创造出来的《陈先生内丹诀》第八转功法。
今天自己是很迅速创造出了第八转的功法，其主要原因是得到了金丹大道运行留下的瑰宝。
否则单凭自己去思索，又或者利用“推演”法则之力，恐怕一千年、一万年都未必能够领悟到。
这倒