功夫的珍贵，也明白黑小虎对她的一番心意。
“黑小虎，你真的不怕我学会功夫后，会与你为敌吗？”莎丽抬起头，直视着黑小虎的眼睛，眼中带着一丝疑惑和挣扎。
黑小虎轻轻握住莎丽的手，说道：
“你和他不一样。再说，我教你功夫，是希望你能保护好自己。江湖中，弱肉强食，只有拥有足够的实力，才能不被欺负。”
话落，他自信地道：
“我能教你，也有自信能胜过你。”
“那你说说，梯云纵如何练习？”
黑小虎温柔地看着莎丽，开始耐心讲解：
“梯云纵这门轻功，关键在于对内力的巧妙运用和身体协调性的把握。首先，你要运转体内的真气，将其均匀地分布到全身各处，尤其是双腿。在提气之时，要感觉气沉丹田，让气息稳而不浮。
当你准备起跳的时候，腿部发力要迅速而果断，就像是弹簧被突然释放一样。借助腿部的力量，配合着提上来的真气，猛地向上跃起。在空中的时候，要控制好身体的平衡，利用手臂的摆动来调整方向和姿态。
落地的时候，不能硬邦邦地砸下去，而是要像一片羽毛轻轻飘落一般，用脚尖先着地，然后再缓缓将整个脚掌落地，以此来缓冲身体的冲击力。而且这梯云纵练习之时，可在竹林中穿梭，借助竹子的弹性反弹，来提升自己的跳跃高度和灵活性。还可以设置一些高低不同的障碍物，反复去跳跃、跨越，不断增强自己对这门轻功的掌控力。”
黑小虎一边说着，一边亲自示范起来。只见他身姿轻盈，几步助跑后，猛地一跃，竟如一只大鹏展翅般，轻松地跃到了不远处的一块巨石之上，落地时悄无声息。
莎丽聚精会神地看着黑小虎的示范。待黑小虎落地后，她迫不及待地按照黑小虎所说的方法尝试起来。
她深吸一口气，努力运转体内真气，可刚一提气，就感觉气息有些紊乱，脚步也变得虚浮起来。她硬着头皮向前跃出，结果只跳出了短短的一小段距离，就狼狈地摔在了地上。
黑小虎赶忙上前将她扶起，轻声安慰道：“别着急，梯云纵本就不是一朝一夕能练成的，你才刚开始尝试，出现这样的情况很正常。来，咱们再慢慢来。”